Spa Sam Raan& centrum odnowy biologicznej

Sam Raan to luksusowe spa i centrum odnowy biologicznej, gdzie można cieszyć się wyjątkową różnorodnością zabiegów spa, basenu i centrum fitness, wyposażonych w wiele różnych rodzajów sprzętów do ćwiczeń.

To zostało napisane na stronie internetowej Sam Raana: "Zapraszamy do naszej miejskiej oazy, gdzie umysł, ciało i dusza mogą zostać przywrócone, odświeżone i odnowione. Wejdź do świata spa, sprawimy, że poczujesz się promienista, niepowtarzalna, odmłodzona i odkryjesz tajemnicę jak wyglądać młodziej. "

W centrum odnowy biologicznej można korzystać z niekończących się odmian usług, takich jak tradycyjny tajlandzki masaż, Himalajska sala solna, kąpiele w wodzie z Morza Martwego, azjatycka wanna, ajurweda i wiele innych. Ponadto istnieje świetna sala fitness, gdzie są profesjonalni instruktorzy fitness, którzy będą z Tobą osobiście ćwiczyć.

Więc, znalezienie Sam Raan Spa & Wellness Center nie jest łatwe. Wielu ludzi nie może tego znaleźć i dzwonią do personelu, prosząc o wskazówki.

Cóż, ja znalazłem je dość łatwo. To tylko duży budynek, z jednej strony jest spa, a z drugiej strony to coś innego, przypuszczam, że to biuro lub coś. Więc po prostu pamiętaj, że musisz wejść po lewej stronie, a nie po prawej stronie!

Podczas wchodzenia do hotelu są świetni pracownicy, którzy spotkają się z Tobą i podpowiadają Ci, gdzie pójść dalej. Jeśli masz torbę, sprawdza się ją tak jak na lotniskach, a potem możesz wejść do środka! Wejście do środka, tam znajdziesz się w zupełnie innym miejscu. To jest luksus! Personel z zadowoleniem przyjmuje z uśmiechem i jeśli jest to pierwszy raz, po pierwsze pokażą ci wszystko i wszystko wyjaśnią, a następnie można przebrać się w kostium kąpielowy w szatni, gdzie znajdują się poszczególne szafki z systemem blokowania. Znajdziecie tam rzeczy higieny osobistej, takie jak szczoteczki do zębów, pasty do zębów, gąbki, grzebienie, itp. Wewnątrz każdej szafki są klapki, szlafrok z wieszakami na odzież i inne takie rzeczy, Wliczone jest to w cały pakiet!

Są tam dwie sekcje: jedna do masażu, a druga - spa.

Sam Raan Spa & Wellness oferuje swoim klientom różne rodzaje masażu:

• Ayurveda: jest to masaż olejowy i jest to rytuał, który daje ciału uczucie głębokiego odprężenia, kontrolowania emocji. Olej jest wylewany na twoje czoło. Istnieją różne rodzaje masaży połączone, tworząc pełną sesję masażu ajurwedyjskiego i wszystko to sprawia, że ​​ciało jest pełne relaksu, sprzyja to przepływowi krwi przez całe ciało, łagodząc chroniczne bóle, itd.

  

• Masaż tandemowy: to masaż wykonywany przez dwóch terapeutów, dlatego też nazywany jest "czterema dłoniami". Zwykle klient może zażądać specjalnego masażu niektórych miejsc.
• Masaż ziołowy: to masaż, który wykorzystuje różne rodzaje ziół i czas trwania jest różny zależy to od rodzaju ziół używanych podczas sesji. Korzyści psychologiczne tego masażu obejmują ulgę od stresu, lęku i zmęczenia, a także klient czuje się głęboko zrelaksowany. Masaż jest również dobry dla górnych dróg oddechowych i jest dobry dla osób z astmą, zapaleniem oskrzeli i grypą.
• Masaż gorącymi kamieniami: gorące kamienie umieszcza się na plecach w kluczowych punktach. Ich ciepło pozwala mięśniom na relaks, a tym samym terapeuta ma dostęp do głębokich mięśni. Gorące kamienie mają działanie uspokajające, a także powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i zachęcanie do przepływu krwi. Jednocześnie oleje są masowane głęboko w ciele.
• Detoksykacyjny masaż aromatyczny antycellulitowy: masaż może być masażem całego ciała lub masażem skierowanym na specjalną część ciała. Ma to na celu redukcję cellulitu i pomoc w detoksykacji ciała poprzez regulację krążenia krwi i drenażu limfatycznego. Poprawia wygląd i zdrowie skóry i sprawia, że ​​staje się gładsza.
• Masaż aromatyczny: używa olejków eterycznych do masażu ciała i pomaga go odświeżyć. Podczas masażu olejki eteryczne są zazwyczaj mieszane z olejem nośnym, takim jak słodki migdał, pestka moreli i olej z nasion winogron. Możesz cieszyć się głębokim relaksem i aromatami.
• Tajlandzki masaż tradycyjny: ten masaż był praktykowany i nauczany w Tajlandii od ponad 2500 lat, od pokoleń. Łączy technikę akupresury i rozciągania, a terapeuta korzysta z palców, kciuków, łokci, ramion i stóp, łagodzących problemy w tym ból kończyn dolnych, zapalenie stawów, bóle głowy i stany związane ze stresem. To nie tylko odczucie fizyczne, ale stworzenie harmonii w całym ciele, umyśle i duchu. Masaż jest nazywany również "Nuad Boran".
• Ashiatsu: podczas tego masażu terapeuta chodzi na plecach i używa rzeczy do wyrównywania się na plecach i stosowania różnych nacisków w różnych miejscach. "Ashi" oznacza "stopa", a "atsu" oznacza "ciśnienie". Ludzie lubią ten masaż, to jak wizyta w niebie!
• Masaż szwedzki: masaż ten został opracowany w 1812 roku i ogólnie jest podstawą wszystkich zachodnich masaży. Podczas masażu stosuje się słodki olej migdałowy. Istnieje 5 klasycznych uderzeń - ruchy ślizgowe, ugniatanie, tarcie, drgania i ruchy perkusyjne. Łagodzi stres, pobudza ciało i łagodzi ból. Głównym celem jest uregulowanie całego ciała.
• Masaż Qigong: zgodnie z filozofią Daoist, Buddyzm i Konfucjanizm, masaż ten "pobudza twoją" prawdziwą naturę i pomaga rozwijać potencjał ludzki. "
• Masaż stóp: to masaż stóp. Istnieją specjalne miejsca na stopach każdego, które są odpowiedzialne za różne narządy w ciele i masowanie tych miejsc sprawia, że ​​organy te działają lepiej. Eliminuje bóle kręgosłupa, masaż palców ma pozytywny wpływ na oczy, uszy, zęby i zatoki.

  Istnieją usługi do pielęgnacji ciała, takie jak kąpiel w mleku „Kleopatra” (mleko jest dobre dla włosów i skóry, dostarcza witaminę E i odżywia ciało), ziołowa kąpiel (zioła poprawiają wygląd twojego ciała i pomagają utrzymać dobre samopoczucie) Europejska tradycja (jesteś zawinięty w detoksykującej mieszaninie glina czy coś takiego i podczas układania powstaje ciśnienie podczas masażu twarzy co powoduje odstresowanie).

  Leczenie skóry głowy jest dostosowane do ciebie. Terapia ta pomaga zredukować cellulit i łagodzi dyskomfort) winna terapia „Saperavi” (Saperavi winorośl zapewni ci spokój i poczucie pięknej i delikatnej) oraz zadbanej twarzy (profesjonaliści diagnozują skórę i wybierają właściwe techniki leczenia twarzy i udzielą porad, jak należy dbać o swoją skórę twarzy w domu).

  Możesz nawet korzystać z hydroterapii. Inne usługi:

  • Orientalna kąpiel Hammam: Hammam ma głęboki efekt oczyszczania i detoksykacji i uspokaja układ nerwowy. Jest zalecany w leczeniu stresu i depresji. Jest świetna, jeśli chcesz się zrelaksować, mieć różne rodzaje masażu i takie rzeczy, a jednocześnie spędzać czas z przyjaciółmi lub nawet partnerami biznesowymi i omawiać różne rzeczy. Jest to dla osób, które nie lubią saun i gorących miejsc w tym stylu.
  • Prysznic przygody: są trzy funkcje tego prysznicu i każda trwa około 30 sekund. Pierwszy to prysznic z boków, słychać śpiewające ptaki i takie rzeczy, jest to naprawdę ekscytujące. Inną opcją jest "Tropikalny deszcz", gdzie zimna woda wylewa się na ciebie. Jest to wprost szalone! Inna jest czymś jak głęboka mgła i też jest fajna. To naprawdę świetna przygoda, jeśli tam pójdziesz!
  • Tradycyjna fińska Sauna: sauna fińska jest bardzo wygodna, a także poprawia metabolizm, uspokaja nerwy, wzmacnia organizm i sprawia, że skóra staje się jedwabista i elastyczna.
  • Terapia Kneipp: zasada tej terapii oparta jest na występujących na przemian gorących i zimnych prysznicach płukankach, kąpielach i kompresach. Są różne stawy, gdzie w każdym stawie jest gorąca i zimna woda. Najpierw zaczynasz gorącą wodą, po prostu wchodzisz w nią. Są jakieś kamienie pod tobą, aby masować stopy. Potem wchodzisz do innego stawu z naprawdę zimną wodą, i tak dalej i tak dalej. Chodzi o to, że gorąca woda rozszerza tętnice w stopach prowadząc do lepszego krążenia krwi.

  

  Flotacja: jestem pewien, że wszyscy słyszeli o flotacji w Morzu Martwym ze względu na wysokie stężenie soli. W Sam Raan znajduje się wanna z wodą i naturalną solą, gdzie można po prostu odpoczywać i odpoczywać. Stąd nazwa "flotacja". Terapia płucna symuluje zerową siłę grawitacji i jeśli nie masz grawitacji, powoduje to pewne zmiany w mózgu, w szczególności mechanizmy komórkowe. Uwalniane są endorfiny, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i zadowolony. To jest naprawdę fajne miejsce. Środowisko wokół jest głęboko niebieskie i czujesz się zrelaksowany i w jakimś innym wymiarze. Na suficie jest wiele małych lampek i zmieniają kolory na niebieskie, zielone, żółte, różowe... to miejsce jest naprawdę miłe. Tam w kącie jest też prysznic i możesz wziąć prysznic podczas wchodzenia i po wyjściu z basenu. I jest zasłona w wejściu, a gdy jest otwarta, można wejść do środka, ale gdy ktoś wchodzi do środka, zamyka zasłonę, aby ludzie na zewnątrz wiedzieli, że ktoś tam jest i nie przeszkadzają. Zaleca się, aby pływać w basenie przez około 15 minut.

  

  • Prysznic z "wiadra": Wiadro z prysznicem to bardzo zimna woda wylewająca się z wiadra. głównie jest używany przez mężczyzn po przebywaniu w saunie. To jest szalone. To jak lodowata woda płynąca na ciebie. Ale to jest dobre dla organizmu, pomaga regulować metabolizm i decyduje się spalić kalorie. Pomaga to również poprawić system odpornościowy i pobudzić twoje mięśnie i całe ciało.
  • Łaźnia: łaźnia parowa ma wiele korzyści zdrowotnych. Reguluje krążenie krwi, oczyszcza ciało, pozostawia uczucie miękkości skóry, czyste i jedwabiste gładkie. Pomaga również na dobry sen. Zaleca się, aby być tam przez około 10-15 minut, ponieważ wielu ludzi nie może naprawdę wytrzymać ciepła i opuszcza pokój w 5 lub 10 minut. Cóż, po pewnym czasie robi się naprawdę niewygodnie, jeśli chcesz poznać prawdę, ale uczucie później jest świetne.

  Istnieją również inne miejsca relaksu: Łóżka termiczne i Sale solne.

  Łóżka termiczne są bardzo ciepłe, a nawet gorące, kiedy się do nich wejdzie. Są bardzo relaksujące i można odpocząć po wszystkich tych zabiegach spa. Są bardzo wygodne i dobre dla pleców. Powierzchnia łóżka termicznego jest zgodna z naturalnymi konturami Twojego ciała promuje przepływ Chi lub Qi, czyli chińskie słowo, które oznacza siłę życiową. Owoce i różne rodzaje soków znajduję się przed łóżkami. Sok nie zawiera cukru i jest naturalny. Te, których próbowałam były z pomarańczy lub ogórka lub cytryny i bardzo mi smakowały. Zwłaszcza pomarańczowy. Można było powiedzieć, że były one świeże i wykonane zaledwie kilka sekund temu z prawdziwych pomarańczy.

  

  

  Himalajska sala solna zaprojektowana w stylu, który naśladuje jaskinie soli, są tam łóżka, na których można się zrelaksować i po prostu możesz oddychać słonym powietrzem, wyobrażając sobie siebie na plaży. Możesz nawet wsunąć słuchawki i słuchać muzyki lub cokolwiek. Terapię solną od dawna uważano za dobrą dla zdrowia. Sól może pomóc na schorzenie skóry, takie jak wypryski i łuszczyca oraz wiele chorób układu oddechowego, takie jak przeziębienie, alergie, astma i zapalenie oskrzeli. Zaleca się przebywanie w sali solnej przez około 20 minut. I dlatego jedna sesja trwa 20 minut.