Przepis na wegetariańską lasagnę

Wiem, że my tutaj wszyscy (jak i zresztą prawdopodobnie wszyscy na świecie) kochamy lasagnę. To bez cienia wątpliwości jedna z moich ulubionych potraw, w szczególności jeżeli mowa o tej robionej przez moją mamę. W moim dzisiejszym wpisie podam Wam przepis, abyście mogli przygotować lasagnę sami. I to nie zwyczajną lasagnę, ale lasagnę w wersji wegetariańskiej. Moim zdaniem jest to świetna alternatywa do tradycyjnej lasagni, ponieważ dzięki niej nie musicie rezygnować ze zdrowego trybu odżywiania, a powiem Wam szczerze, że jest tak pyszna, jak ta oryginalna. Odkryłam ten przepis, rozmawiając z moimi znajomymi i od razu postanowiłam go wypróbować, i z całą pewnością go pokochałam.

Przepis na wegetariańską lasagnę

Źródło

Jeżeli spróbujecie tego przepisu, ale ostatecznie nie przekonacie się do niego, zawsze możecie go trochę zmodyfikować i zamienić warzywa na mięso! To proste i niezawodne danie dla praktycznie wszystkich, więc możecie być spokojni, bo i Waszym znajomym pewnie zasmakuje.

Potrzebne składniki:

Przepis na wegetariańską lasagnę

Źródło

  • 1 bakłażan
  • 1 cukinia
  • makron do lasagni
  • ½ szklanki posiekanej cebuli
  • 1 puszka krojonych pomidorów
  • 2 puszki passaty pomidorowej
  • 3 łyżki posiekanej pietruszki
  • ricotta
  • Przepis na wegetariańską lasagnę

    Źródło

  • pokrojona na plastry mozzarella
  • 4 szklanki startego parmezanu
  • sól, pieprz
  • suszone liście bazylii
  • 1 jajko
  • Przepis na wegetariańską lasagnę

    Źródło

    Sposób przygotowania:

    1. Pokrojone pomidory wymieszajcie z passatą pomidorową i dodajcie ½ szklanki wody. Dodajcie także liście bazylii, sól, pieprz i pietruszkę. Pozwólcie, aby wszystko gotowało się na wolnym ogniu, a wy zajmijcie się resztą.

    2. Napełnijcie duży garnek wodą (nie całkowicie) i doprowadźcie do wrzenia. Dodajcie szczyptę soli.

    3. Bakłażana i cukinię pokrójcie w plasterki. Na oddzielnej patelni podsmażcie je (przez około 5 minut) na średnim ogniu. Po paru minutach dodajcie cebulę i zwiększcie nieco płomień szybko mieszając.

    4. Nagrzejcie piekarnik do 190°C. W misce wymieszajcie ricottę z jajkiem i szczyptą soli.

    Gdy makaron będzie gotowy (to zależy od tego, jaki Wam smakuje), odcedźcie go i przepłuczcie zimną wodą, aby przerwać gotowanie.

    Przepis na wegetariańską lasagnę

    Źródło

    6. Dno duże naczynia wyłóżcie makaronem. Powinien on pokryć całe dno. Nastepnie nałóżcie warstwę ricotty i rozsmarujcie ją. Na wierzch wyłóżcie mozzarellę. Możecie dodatkowo dodać trochę ricotty. Powtórzcie warstwy, powinny być trzy, nie więcej. Na samej górze ułóżcie pozostałą część mozzarelli i nieco parmezanu.

    7. Pieczcie w piekarniku przez 45 minut, sprawdzając co jakiś czas, czy się nie przypala (danie powinno być idealnie upieczone - wtedy jest jeszcze smaczniejsze! ).

    I oto ona, Wasza własna wegetariańska lasagna! Jestem pewna, że wszystkich Waszych znajomych zdziwi ten przepis i będą zachwyceni tym, że sami ją przygotowaliście! Lasagnę można podać także z sałatką, jeżeli zależy Wam na tym, żeby było jeszcze bardziej zdrowo, ale bez presji. Jeżeli nie lubicie bakłażana i cukinii, to przypuszczam, że możecie wykorzystać także inne warzywa!

    Uważam, że ten przepis to świetny sposób, aby spróbować tej tradycyjnej potrawy w nowej, równie smaczniej, odsłonie! Smacznego!

    Przepis na wegetariańską lasagnę

    Źródło


    Galeria zdjęć



    Komentarze (0 komentarzy)


    Chcesz mieć swojego własnego Erasmusowego bloga?

    Jeżeli mieszkasz za granicą, jesteś zagorzałym podróżnikiem lub chcesz podzielić się informacjami o swoim mieście, stwórz własnego bloga i podziel się swoimi przygodami!

    Chcę stworzyć mojego Erasmusowego bloga! →

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.

    Proszę chwilę poczekać

    Biegnij chomiku! Biegnij!