Lentejas rehogadas
¡Hola a todos!
Esta receta podría perfectamente prepararse con restos de lentejas del día anterior, por ejemplo, o cuando las lentejas han quedado un poco duras.
Lentejas variedad "Pardina". (Fuente)
Ingredientes:
- Lentejas (unos 200 gramos de las que vienen ya cocidas en tarro de cristal).
- Medio litro de caldo de carne o pollo (puede sustituirse por agua y una pastilla de caldo de carne diluida), de tetra brik.
- Dos filetes de pechuga de pollo.
- Una patata grande.
- Un nabo pequeño.
- Medio puerro (la parte blanca).
- Una zanahoria.
- Una cebolla grande.
- Medio pimiento rojo.
- Medio pimiento amarillo.
- Medio pimiento verde.
- Una punta de jamón serrano.
- Seis cucharadas de aceite de oliva.
- Sal y pimienta negra al gusto.
- Una puntita de pimentón.
Pimientos de tres colores. (Fuente)
Cómo se elabora el plato:
1. En primer lugar haremos el pollo, cortado en tiras y salpimentado, en una cazuela con una cucharada de aceite, tapándola y a fuego lento. Damos unas vueltas para que la carne se cocine por todos los lados.
2. Cuando el pollo esté hecho, añadimos el caldo al fuego y echamos la patata partida en dados, el nabo y la zanahoria cortados en trozos pequeños y el puerro partido en cuatro. Agregamos la punta de jamón y esperamos a que el caldo hierva, echamos un poco de sal y dejamos cocer todo durante veinte minutos a fuego lento; si nos quedáramos con poco caldo, añadiríamos un poquito más.
Nabo. (Fuente)
3. Transcurridos los veinte minutos, agregamos al caldo las lentejas, pasadas por agua y bien escurridas, y dejamos cocer todo junto durante cinco minutos más a fuego suave.
4. Mientras tanto, picamos la cebolla y los tres tipos diferentes de pimiento en trozos muy pequeños y los sofreímos en las cinco cucharadas de aceite en una cazuela aparte. Apartaremos la cebolla y el pimiento del fuego en cuanto la cebolla coja un poquito de color, pero tenemos que ser pacientes porque debe ir haciéndose muy lentamente; añadimos la puntita de pimentón, damos un par de vueltas y reservamos.
Pimentón dulce. (Fuente)
5. En cuanto estén las lentejas, la carne y las verduras preparadas, escurrimos para quitar el caldo, si quedara algo, y vertemos el guiso en la cazuela donde tenemos el sofrito de cebolla y el pimiento. Llevamos de nuevo al fuego, damos unas vueltas para mezclar sabores y servimos.
¡Listo para disfrutar!
Y ya que estamos, si os apetece conocer otra forma de cocinar esta exquisita legumbre, no os perdáis la siguiente receta: Lentejas al pesto verde, cuya elaboración e ingredientes podréis encontrar aquí.
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