Crêpes bajos en calorías

¿Queréis probar unos crêpes deliciosos y bajos en grasas? Pues estáis de suerte, ¡tengo la receta! Pero antes de que se os empiece a caer la baba, veamos cuáles son los ingredientes que vamos a necesitar:

  • 500g de harina
  • 1L de leche
  • 3 cucharaditas de aceite
  • 4 huevos
  • 1/4 vaso de agua
  • 1/2 vaso de ron
  • Una pizca de sal

Preparación:

Mezclamos la harina, la leche y la pizca de sal. A continuación añadimos el aceite y los huevos. Una vez mezclado todo, cuando hayamos conseguido una masa bien líquida le añadimos el ron.

Cuando tengamos preparada nuestra sabrosa masa, ¡hay que ponerse manos a la obra!

Cogemos una sartén y la untamos con una nuez de mantequilla y, cuando se haya derretido bien, echamos la masa a la sartén. Cuando la masa ya no esté líquida, le damos la vuelta al crêpe para que se cocine por el otro lado, ¡y ya está listo!

Crêpes bajos en calorías

Fuente

Consejos:

  • Si queréis preparar unos crêpes salados, tan solo tenéis que echarle una pizca más de sal y no echarle ron.
  • Si no os gusta el ron, podéis ponerle cortezas de naranja, ¡os saldrán unos crêpes de lo más sabrosos!
  • En el caso de que tengáis un robot de cocina, podéis usarlo, pero si eso dejad reposar la masa en el frigorífico durante 15 minutos.

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