Kuskus z kurczakiem i warzywami

  • Cześć wszystkim! Cieszę się, że znowu mogę coś dla was napisać! Poniżej zamieszczam przepis, który bardzo lubię. Jest to bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu danie. Co więcej przywodzi na myśl kulturę wschodu (którą bardzo lubię). Zaczynajmy więc!

  • Składniki:

1 łyżeczka oleju kokosowego

cous-couschicken-vegetables-5a1e71ff42db

2 marchewki lub dynia

cous-couschicken-vegetables-b71513bce781

kubek szpianku

cous-couschicken-vegetables-6238bfc970df

Pół cebuli

cous-couschicken-vegetables-3a76c22b1a0a

2 ząbki czosnku

cous-couschicken-vegetables-2ff46301bff4

1/4 korzenia imbiru

cous-couschicken-vegetables-26f06839d982

7-8 pistacji

cous-couschicken-vegetables-1da4edbfd8a0

5-6 listków pietruszki

cous-couschicken-vegetables-384d9a7fad6d

5 filetów z kurczaka, pokrojnych na kawałki

cous-couschicken-vegetables-8c09398ca627

trochę tofu

cous-couschicken-vegetables-9224feb30421

piwo lub wino (białe lub różowe)

cous-couschicken-vegetables-9b835577d31a

pieprz, curry, sól, kurkuma

cous-couschicken-vegetables-1152a9e1abe2

  • Sposób przygotowania

1. Potnij piersi kurczaka na kawałki

cous-couschicken-vegetables-685c833c21b5

2. Posiekaj cebulę

cous-couschicken-vegetables-2708546eba2f

3. Posiekaj ząbki czosnku

cous-couschicken-vegetables-99d069919935

4. Posiekaj marchewki

cous-couschicken-vegetables-52275f0a409b

5. Obierz pistacje

cous-couschicken-vegetables-349ba7cc6737

  • Rozpuść jedną łyżeczkę olej kokosowego na patelni, następnie dodaj kurczaka. Pozwól, aby smażył się przez chwilę, do momentu, gdy przybierze złoty kolor. Następnie dodaj cebulę, a minutę później czosnek. Następnie dodaj marchewkę i trochę pokrojonej w kostkę dyni. Po kilku minutach dodaj szpinak i pistacje oraz starty imbir.

    cous-couschicken-vegetables-ce44661bd6b3

    Pozwól, aby wszystko gotowało się przez kilka minut, następnie dodaj piwo lub wino i zaczekaj aż wyparuje. Wsyp o miski kuskus (ilość zależy od Ciebie), zalej go gorącą wodą i pozostaw na 4 minuty. Dodaj przyprawy w ilości, która Ci odpowiada. Gotuj danie do momentu, aż cała woda nie wyparuje. Smacznego! Oczywiście możesz dodać inne składniki lub nie użyć niektórych, wszystko zależy od Ciebie.

    cous-couschicken-vegetables-f622c89593d6

    Całuski,

    Maria!

    cous-couschicken-vegetables-12014b0756d2


Galeria zdjęć



Treść dostępna w innych językach

Komentarze (0 komentarzy)


Chcesz mieć swojego własnego Erasmusowego bloga?

Jeżeli mieszkasz za granicą, jesteś zagorzałym podróżnikiem lub chcesz podzielić się informacjami o swoim mieście, stwórz własnego bloga i podziel się swoimi przygodami!

Chcę stworzyć mojego Erasmusowego bloga! →

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się.

Proszę chwilę poczekać

Biegnij chomiku! Biegnij!