Il dolce far niente italiano

Tra tutti gli elementi culturali, c'è un piccolo segreto tra gli italiani. Si tratta di uno stile di vita essenziale per essere felici e in salute...

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Tutti quanti vogliono godersi la vita.

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Si tratta del "dolce far niente" e se ne parla in molte opere artistiche, come nel film "Mangia prega ama", dove il personaggio principale vive la sua vita in stile americano, sempre alla ricerca di qualcosa da fare. Gli altri personaggi le parlano della bellezza del rilassarsi e del lasciare che le cose accadano senza sentirsi in colpa.

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Per i più ambiziosi, è una cosa totalmente folle e impossibile da capire! Come si fa a non fare niente e perché non si dovrebbe pensare alla prossima cosa da fare per poter conquistare il mondo? Ovviamente, ci sono anche delle persone che prendono questo consiglio troppo seriamente e che non lo capiscono davvero a fondo.

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• Questa espressione fa riferimento al benessere, non alla procrastinazione...

Ecco qui alcuni consigli:

• Dormite.
• Ascoltate musica.
• Meditate.

Benefici:

• Maggiore lucidità mentale.
• Vera e propria felicità.
• Rinnovo delle proprie energie.
• Migliore organizzazione dei pensieri.

Se siete fissati col lavoro, mettete in programma un momento da dedicare a questa attività, anche solo 15 o 20 minuti al giorno. Ascoltate le canzoni di Kygo mentre vi abbandonate alla melodia e non pensate a niente!

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