Yaygın Rahatsızlıklar İçin Ev Yapımı Tedaviler

Herkese merhaba, umarım hepiniz iyisinizdir. Hindistan hastalıkların Hipokrat'tan önce bile tedavi edildiği bir yerdir. İlaç alanında bir dâhi olan Sushruta'nın el yazmaları günümüz doktorlarını hâlâ şaşırtıyor. Hindistan'da, Sushrutha zamanında ameliyat icra ediliyordu. Böyle olağanüstü bir geçmişi olan bir ülkenin, insanların yaşam tarzı üzerinde kesinlikle bir etkisi olacaktır. Hindistan'da, bugün bile, sıradan bir sağlık sorunu için doktora gitmek, atalarımız bulduğu, mutfağımızdaki malzemelerden yapılan, değerli tedavi yöntemleri sayesinde, gerçekten nadir görülen bir olaydır. Hipokrat'ın dediği gibi ''Yediğiniz ilaç, ilacınız yemek olsun. Bugün yazımda sizlerle basit rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ilginç ve harika yöntemleri paylaşmak istiyorum. Hipokrat'ın ilk ilkesi der ki: Primum non nocere. Yani ''Önce, zarar verme''. Bu yöntemlerin size faydası olmasa bile asla bir zararı da olmaz. Bu yöntemler, düzgün bir şekilde uygulandığında sağlığınız için kesinlikle faydalı olacaktır. Haydi başlayalım o zaman.

1. Kabızlık

• Yatmadan önce bir bardak ılık süt veya su içmek ertesi sabah tuvalete çıkmanıza yardımcı olacaktır;
• Suya limon katıp günde 2-3 kere içmek kabızlığın giderilmesine yardımcı olacaktır;
• Kuru üzümleri akşamdan suya koyup sabah aç karnına yiyin. Ayrıca üzümleri koyduğunuz suyu da içmelisiniz;
• Akşamdan bakır bir kaba konup bekletilmiş suyu sabah erkenden aç karnına içmek kabızlığınızı hemen kesecektir
• Kabızlığın giderilmesine yardımcı olan çeyrek çay kaşığı epsom tuzu katılmış yarım bardak su için;
• Sabah erkenden, aç karnına Guvava yemek kabızlık için uzun süreli bir rahatlama sunacaktır.



Kaynak

2. Sivilce

• Portakal kabuğunu toz haline getirip suyla karıştırın. Bu sivilcelerin giderilmesinde etkili bir ev yapımı tedavidir. Bu macun kıvamındaki sıvıyı sivilcenin bulunduğu bölgeye uygulayın. Zaman içinde sonuçları göreceksiniz;
• Boyuna, yüze ve gözlerin üstüne rendelenmiş hıyar sürmek de sivilcelerin giderilmesine yardımcı olacaktır;
• Leblebi tozu ve çemen de ciltteki sivilcelerin azalmasına yardımcı olur. Bu tarifi uygulamak için iki çay kaşığı leblebi tozunu ve iki çay kaşığı çenemi iyice karıştırıp yüzünüze uygulayın;
• Bir parça zerdeçal, pir parça sandal ağacı ve iyice öğütün. Karışımı yüzünüze uygulayın. Bu sivilcelerin azalmasına yardımcı olur;
• Kurutulmuş zencefil tozunu suyla karıştırın, bu karışımı düzenli olarak sivilcelerin üzerine uygulamak sivilcelerin azalmasına yardımcı olur;
• Sivilceleri azaltmak için birkaç yaprak fesleğen ile kafuru öğütün ve yüzünüze sürün.
• Karabiber, sarımsak, abütilon yaprağı ve hintyağını kaynatın ve yüzünüze uygulayın. Bu yöntem de sivilcelerinizin azalmasına yardımcı olabilir.

3. Öksürük ve göğüs sıkışması

• İki taze koparılmış betel ağacı yaprağını ve 4 ezilmiş biberi üç bardak suyun içinde kaynatın. Suyun yarısı çekilene kadar kaynatmaya devam edin. Suyu bir kabın içine süzün ve her gün bir kaşık bal ile sabah-akşam için.

4. Ağız kokusu

• Ağız kokusu için sakız çiğneyip ağız kanseri olma ilerlemek yerine bu alternatif yolu deneyebilirsiniz. Ağzınızın koktuğunu düşünüyorsanız küçük bir parça kereviz çiğneyin. Bu ağzınızda hızlı bir ferahlık hissi oluşturacaktır.

5. Eklem ağrısı

• Bir patatesi yıkayarak çamurlarını temizleyin. Patatesi soymadan küçük parçalar halinde kesin. Kestiğiniz patatesleri akşamdan soğuk su dolu bir kaba koyun ve ertesi sabah aç karnına için. Eklem ağrılarınızız en iyi şekilde bu yöntem geçirir.

6. Soğuk algınlığı

• İki buçuk çay kaşığı çadıruşağı otunu sıcak su ile karıştırın, bu soğuk algınlığınızı geçirecektir;
• Adhatoda vasica yaprağı, betel ağacı yaprağı, fesleğen yaprağı ve solanum trilobatum'u öğütün. Suda kaynatın. İki kaşık kaynamış yaprak alın ve bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Üç günde bir yiyin;
• Bir parça kuru zencefili sütün içinde kaynatın. Tat vermesi için şeker ekleyin ve için. Bu burun akıntınızı kesecektir;
• Düzenli olarak şekersiz, içine hiçbir şey katılmamış kahve içmek soğuk algınlığını giderir;
• Düzenli olarak nar yemek soğuk algınlığı riskinizi azaltır;
• Bir bardak ılık su içine limon sıkın ve içine bir-iki kaşık bal ekleyip karıştırın. Bunu günde bir-iki kez içmek soğuk algınlığınızı giderecektir. Limon C vitamini kaynağıdır. C vitamini vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücuttaki toksinleri atar;

Limonun bunun yanında olağanüstü özellikleri de vardır. Bunlardan birkaçı:

• Baş ağrısını giderir
• Kabızlığı giderir
• Boğaz ağrısını keser
• Baş dönmesi ve mide bulantısını giderir
• Bademcik iltihabını önler
• Toksinleri azaltır
• Sarılığı tedavi eder
• İltihap sökücüdür
• Vücuttaki gaz birikimini önler
• İyi bir iştah açıcıdır
• Fillerin ayak hastalıklarının ya da flaryazlarının tedavisine yardımcı olur

7. Kilo

• Çokça sebze tüketmek vücudunuzu fit tutacaktır;
• Aşırı abur cubur veya kızartma tüketmeyin;
• Kahvaltıyı es geçmeyin;
• Günlük kalori ihtiyacınızı ve tükettiğiniz kalori miktarını öğrenin. Vücudunuza aldığınız ve harcadığınız kalori miktarı arasında bir denge oluşturmaya çalışın;
• Yemeklerinizi günün ayı saatinde yemeye ve yatağa zamanında gitmeye çalışın. Bu ikisinin de kilo üzerinde önemli etkisi var;
• Eğer düzenli olarak fiziksel bir aktivitede bulunmuyorsanız en azından bir saat yürüyüşe çıkmaya çalışın;
• Yemeklerinize soğan koymak soğandaki yağ miktarı az olduğundan kilo vermenize yardımcı olur;
• Bal da kilonuzu önemli derecede azaltabilir.



Kaynak

8. Diş plağı

• Birkaç nim fidanı yaprağı çiğnemek bu sorununuzu giderecektir.

9. Hemoglobin

• Japon gülü ya da amber çiçeği, süt ve şeker kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. Kaynar sütün içine birkaç amber çiçeği ve bir çay kaşığı şeker atın. Sütü süzün ve düzenli olarak için;
• Safran ve bal etkili bir kan arındırıcıdır. Yarım çay kaşığı safranı bir çay kaşığı bal ile karıştırıp yiyin. Bu sigara içmekten kanınızda oluşan kiri azaltacaktır;
• 200 gram kesilmiş pancara bir çay kaşığı kimyon, bir çay kaşığı karabiber ve tat vermesi için tuz ekleyin. Bunları iki bardak suyun içinde karıştırın ve 10 dakika boyunca kaynatın. Suyu bir kaba süzün ve için. Bu kanınızı temizleyecektir;
• Hemoglobin sayınızın ideal sayıda kalmasını sağlamak için yiyebileceğiniz başka sebzeler de vardır. Bunlar hinthıyarı (drumstick), havuç, küçük soğanlar, fasulye, yılan kabağı ve acı kabaktır;
• Kaymak kanın damarlarda pıhtılaşmasını önleyebilir. Bu yüzden iki çay kaşığı kaymak tüketmek sağlığa faydalıdır.
• Sarımsağın hipertansiyon üzerinde büyük bir etkisi vardır. Süte birkaç diş sarımsak atın ve kaynatın. İçine bal karıştırarak için. Bu yöntem tansiyon ile alakalı sorunları çözebilir.

10. Boğaz Ağrısı

• Karabiber yapraklarını suda kaynatın, süzün ve suyunu için.
• Akide şekeri ile kimyon yemek sinüs problemlerine iyi gelebilir. Bunu uygulamak için üç çay kaşığı kimyonu kızartın ve öğüterek toz haline getirin. Kimyon tozu ile akide şekerini karıştırın. Bu kadar. En iyi sonucu elde etmek için günde iki defa yiyin;
• Limon yapraklarınısuda kaynatmak ve gargara yapmak boğaz ağrısını azaltabilir;
• Hıyar yapraklarını kurutulmuş kimyon tozu ve bal ile karıştırın. Boğaz ağrısını azaltmak için günde bir defa yiyin.

11. Regl Ağrısı

• 300 gram kadife fasulye tohumunu alın ve bir litre sütün içinde süt buharlaşana kadar kaynatın. Bu karışımı toz haline getirip safyağ içinde kızartın. Biraz pekmez ekleyip küçük toplar yapın. Günde iki defa bir top yiyin. Bu ağrınızı giderebilir!
• Kuzu dili çiçeği, biber, haşhaş tohumu ve zerdaçalı suda kaynatın. Düzenli olarak içmek, yeni kan hücrelerinin üretimi uyarır ve kadınlardaki adet dönemi problemlerini azaltır.

12. Karın Ağrısı

• Ananas menganez ve c vitamini açısından çok zengindir ve sindirime yardımı olabilir. Bir bardak ananas suyunu 5 dakika botunca ısıtın. Birkaç dakika soğumasına izin verin ve için.

13. Deri

• Bronzlaşmış cildi gidermek için biraz kaymak ile balı karıştırın. Bunu cildinizin bronzlaşmış yerlerine en az 15 gün uygulayın. Bu cildinizdeki bronzlukları gidermeye yardımcı olacaktır;
• Domates ile papaya meyvesini birlikte öğütün. Bengal nohut unu ile iyice karıştırın. Vücudunuzun bronzlaşmış bölgelerine uygulayın ve 15 dakika bekletin;
• Püre edilmiş kalın bir tabaka patatese biraz limon ekleyin. Bronzlaşmış bölgelere uygulayın. 20 ila 30 dakika kurumaya bırakın ve sonra yıkayın. Bunu haftada iki kez tekrar edin;
• Yıkanmadan önce bronzlaşmış cildin üzerine bir dilim limon sürün. 30 dakika boyunca cildinizde tutun. Limon bronzlaşmayı etkili bir şekilde geçirebilen en iyi maddelerden biridir. 30 dakikanın ardından normal bir şekilde yıkanın. Limon ayrıca bilek, boyun, dirsek ve benzeri bölgelerdeki kararmaların giderilmesinde de kullanılabilir;
• Vücudunuza her gün kaymak sürmek cildinizi yumuşatabilir ve cildinizdeki kararmaları azaltabilir. Kaymak harika bir doğal beyazlatıcı ve temizleyicidir;
• Birkaç domates ezin ve suyunu çıkarın. Yüzünüze uygulayın ve 15 dakika bekletin. Bronzlaşmaları gidermek için haftada üç defa tekrarlayın;
• Badem tozu, yulaf ezmesi, sade yoğurt ile sütü karıştırarak birkaç dakika ıslanmalarını bekleyin. Hepsi ıslandığında ve iyice karıştığında yüzünüze sürün. Bunu haftada iki kez uygulamak cildinize canlılık katabilir;
• Aloe vera bronzlaşmaları gidermek için iyi bir unsurdur. Yatmadan cildinize uygulayın. Aloe vera isiliği gidermek için de kullanılabilir;
• Lahananın dış kabuğunu alın ve suyunu sıkın. Bir çay kaşığı bal ile karıştırın ve bronzlaşmış yerlerin üzerine sürün. Bunu sıkça uygulamak bronzlaşmaların giderilmesine yardımcı olacaktır. Bu ayrıca cildinizin parlaklaşmasına da yardımcı olabilir;
• Öğütülmüş keten tohumunu ve küçük bir miktar balı karıştırın. Bunu her gün et benlerinin üzerine uygulamak et benlerinin giderilmesine yardımcı olabilir;
• Taze sıkılmış ananas suyunu birkaç kez et benlerinin üzerine uygulamak et benlerinin giderilmesine yardımcı olabilir;
• İncir sapı suyunu cildinize uygulayıp bir sure bırakmak istenmeyen tüylerin giderilmesine yardımcı olabilir;
• Bir bardak hindistan cevizi yağı ile biraz betel yaprağını kaynatın. Bu cilt hastalıklarının tedavisine yardımcı olabilir.
• Suçiçeği izlerinin üzerine hindistan cevizi suyu uygulamak yaraların kalıcı olarak giderilmesine yardımcı olabilir.
• Muz sapı suyu sürmek yanmış ayakaltı problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilir.
• Biraz su ile sandal ağacını karıştırıp vücudunuza uygulayın. Bu vücut ısınızı düşürüp sizi ferahlatabilir.

14. Dudaklar

• Aşırı soğuk ya da sıcaklara dayanamayanlarınız, tereyağı ve portakal suyunu karıştırıp dudaklarınıza uygulayın. Bu dudak çatlamalarının en aza düşürebilir ve dudaklarınızı aşırı sıcaklıklara karşı güçlendirebilir.

15. Yanıklar

• Eğer yemek yaparken vücudunuza yanlışlıkla sıcak yağ dökerseniz hemen biraz bal ve kristal tuz uygulayın. Bu su toplamaları önleyebilir.

16. Gözler

• Günde en az 3 kez gözlerinizi soğuk suyla onları diri tutmak için yıkayın
• Yumurta beyazını başınıza uygulayın ve duş almanız gözlerinize iyi gelecektir.

17. Saç

Kaynak

• Yaklaşık 6 ya da 7 bektaşi üzümünü ve bir bardak hindistan cevizi yağını pişirin, süzün ve saçınıza uygulayın. Bu saçınızı güçlendirerek siyahlaştırabilir;
• İki havuç ve yarım bardak limon suyunu karıştırın ve hindistan cevizi yağı ile kaynatın. Karışımı süzerek yıkanmadan önce saçınıza sürün. Bu saçınızı besleyecek ve daha güçlü yapacak;
• Saçınıza yıkanmadan önce hünnap suyu sürmek saç uzamasını hızlandırabilir;
• Biraz çemen otunu geceden ıslatın. Sabah çementolarını kaymak ile aç karnına yiyin. Bu saç uzamasını hızlandıracaktır;
• Ebegümeci veya Japon gülünü öğütün ve susam tohumu ile karıştırın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Bu saç renginizi daha belirginleştirecek ve saçınızı kalınlaştıracak.

Sanırım yukarıda bahsettiğim bu ipuçları hayatınızda en az bir defa işinize yarayacaktır. Bu bahsettiklerim ilaç değil, sadece günlük hayatınızda tükettiğiniz sıradan yiyecekler. Bu yaygın olarak kullanılan yiyecekler zamanında ve uygun miktarlarda alındığında sizi iyileştirebilir ve birçok hastalıktan koruyabilir. Tükettiğiniz besinlerin dünyadaki en iyi ilaçlar olduğunu asla unutmayın. Yazımı sabırla okuduğunuz için teşekkür ederim. Eğer sorularınız veya önerileriniz olursa lütfen aşağıda paylaşmaktan çekinmeyin. Bir sonraki yazımı paylaşana kadar, gülümsemeye devam edin ve hoşçakalın.

Fotoğraf galerisi