Morivazione all'allenamento!
Gilda Immacolata Stelitano
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Ecco il blog redatto da una specialista delle Scienze Motorie!
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Come posso motivarmi nei momenti di dolore fisico?
I nostri muscoli, si sa, aumentano e cresceono soltanto quando si prova un dolore fisico! Allora, penso io, è proprio in questi momenti che bisogna tenere presente che la motivazione è la nostra unica chiave di salvezza! Non potrei scirvere un libro, non ancora,...
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Cominciamo dal principio: motivazione e emozioni. Parte introduttiva.
Sono molto emozionata nel cominciare a scrivere le prime righe di quella che spero e che sono quasi certa, diventerà uan lungha collana di articoli che molti oforse pochi lettori avranno il piacere o il dovere di leggere, per cercare di avvicinarsi, come me, sempre un...
