Mes préparations pour les examens et quelques petites conseils pour toi

Mes salutations les plus chaleureuses à tous les lecteurs de mon blog. Mes examens de ce semestre se sont terminés la semaine dernière et j'avais vraiment beaucoup de mal à gérer la pression comme il y avait beaucoup de cours à étudier et évidemment je n'avais pas d'autre choix que de m'asseoir et d'étudier. C'est pendant les périodes d'examens qu'un étudiant endure le plus de stress et dans mon cas c'est encore pire parce que je suis étudiant en médecine. Les cours sont trop vastes et tu ne peux pas trouver assez de temps pour réviser absolument tout. Cette situation n'existe pas seulement pour les étudiants en médecine, c'est la même chose pour tous les étudiants quelque soit le domaine qu'ils étudient car chacun a sa propre difficulté. Comme je suis moi-même étudiant, je ne peux pas te dire exactement ce qu'il faut faire pour obtenir des notes élevées, mais je voudrais partager avec toi toutes les petites choses qu'une personne doit faire pour résister au stress que peuvent t'imposer les examens.

Se préparer dès le début est la première et plus importante des choses à faire dont tu dois te souvenir. Nous savons tous que lorsque nous commençons un semestre, nous aurons certainement un examen à la fin, alors n'attends pas jusqu'à que l'examen arrive pour réviser. Commence à te préparer dès le début car au moment des examens, tu n'as pas le temps de relire ton livre et de réfléchir à tout. Quand les portions de cours sont petites, c'est vraiment plus facile de comprendre et de lire plutôt que de les laisser s'accumuler et souffrir avec tout un amont à la fin. Quand tu révises les cours de manière quotidienne, tu n'as rien de nouveau à étudier et tu peux consacrer plus de temps à étudier le sujet qui est difficile à comprendre pour toi. Attendre que les examens arrivent pour étudier ne va pas t'apporter quelque chose mais cela t'ajoutera encore plus de stress. Garde toujours à l'esprit que rester à rien faire ne te rapportera rien.

La deuxième chose que je vais dire est d'écrire quelques notes simples en utilisant ta propre écriture. C'est totalement vrai que lorsque tu lis ta propre écriture, tu peux mémoriser les choses plus rapidement que lire un livre. Chaque fois que tu lis une leçon, prend quelques notes, dessine des petites illustrations que tu peux comprendre, et si certains termes sont difficiles, utilise des moyens mnémoniques ou cherche-en qui seront faciles à retenir pour toi etc. Tu peux trouver beaucoup de moyens mnémoniques en ligne. Cela rendra ta préparation finale facile car tu n'auras plus besoin de parcourir à nouveau les 1000 ou 2000 pages du livre en entier. Tu pourras réviser rapidement et t'en souvenir plus précisément que de relire un livre.

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La prochaine chose à faire est de découvrir quelle partie de ton programme est la plus difficile pour toi. Moi aussi je le pense, beaucoup disent que tout est difficile, et c'est assez commun, mais quand tu commences à étudier tous les jours tu pourras facilement trouver les sujets qui sont faciles et les sujets qui sont difficiles pour toi. Souligne les sujets avec un surligneur ou utilise des post-it. N'oublie pas d'aller les regarder chaque fois que tu trouves un peu de temps. Comme tu révises fréquemment les sujets que tu penses difficiles pendant le semestre, le sujet deviendra simple comme bonjour.

Tu suivras certainement un emploi du temps au moins un mois avant les examens. Quand tu auras compris, fais un petit emploi du temps pour étudier, je sais que c'est vraiment difficile de suivre un emploi du temps et que ceux-ci s'effondrent souvent à chaque fois. Je l'ai moi-même vécu beaucoup de fois. Mais avec un peu de pratique, c'est possible de suivre un emploi du temps. Crée un emploi du temps où tu te gardes une heure ou deux en fonction de ta capacité pour chaque sujet. Cet emploi du temps ne signifie pas que tu doives t'asseoir 24/24 et 7/7 avec tes livres en main. Donne-toi du temps pour te détendre aussi, mais lorsque tu es assis pour étudier, concentre-toi uniquement sur tes cours sans aucune déviance. Si tu suis l'emploi du temps que tu as toi-même préparé pour toi, alors tu peux être fier de deux choses: 1) tu n'auras pas à te sentir stresser même un peu la veille des examens et 2) tu auras acquis une bonne maîtrise de soi.

L'autre avantage de se préparer dès le début est que tu peux consulter ton professeur sur les sujets difficiles et lui demander de plus amples explications. Les enseignants seront très heureux de t'aider concernant les cours et cette fois tu pourras comprendre le sujet d'une meilleure manière que ce que tu as appris pendant la classe. Tu peux même aller voir quelques-uns de tes amis qui sont bons sur le sujet si tu hésites à demander aux enseignants mais garde à l'esprit que même tes amis sont aussi des étudiants comme toi et qu'ils peuvent aussi faire des erreurs.

Pendant les nuits juste avant les examens, essaye d'avoir un sommeil agréable et de te coucher tôt. Ceci est essentiel parce que les examens ont pour but de faire réfléchir et sans sommeil, ton cerveau ne peut pas réfléchir car il a besoin de repos pour fonctionner correctement. Comme beaucoup d'entre vous savent que le cerveau est le seul organe qui fonctionne même quand tu dors, tu pourrais me demander ce qui se passerait si nous restions éveillés et si nous étudiions toute la nuit puisque le cerveau fonctionnera quand même de toute façon. Eh bien, cela fait reposer tes yeux, ce qui réduit la charge de travail pour ton cerveau et, surtout, l'apport de sang à ton cerveau augmente, ce qui peut rafraîchir le cerveau et permet de faire de meilleures performances pendant les examens.

Ne panique jamais avant les examens. C'est l'une des choses les plus communes que les étudiants comme nous font avant d'entrer dans la salle d'examen. Alors que nous nous rassemblons devant la salle d'examen, nous commençons à anticiper comment sera l'examen et quelles questions il y aura. Sera-t-il facile, sera-t-il difficile, demandera-t-il quelque chose que je n'ai pas étudié? et ainsi de suite. Ne fais jamais cela et ais confiance en ta réussite pour l'examen. Si tu as suivi toutes les étapes ci-dessus, tu devrais être confiant à propos de l'examen. Si tu paniques avant l'examen, tu seras soumis à une tension inutile et même les questions faciles pourront sembler difficiles à tes yeux.

Lorsque tu reçois la feuille d'examen dans la salle d'examen avant de commencer, ferme les yeux et détend-toi pendant un petit moment. Si tu as le temps, lis l'examen une fois. Si tu ne connais pas une réponse à une question particulière ou si tu ne te souviens pas de la réponse à une question, ne stresse pas. Laisse cette question et continue avec le reste. Ne perd pas de temps à pleurer sur la question que tu ne connais pas puisque quand tu auras finis les autres tu pourras encore y réfléchir à la fin.

La gestion du temps est une autre chose à garder à l'esprit. Et c'est encore plus important si tu fais un examen où tu es censé écrire des réponses brèves. Même pendant les examens avec des questions à choix multiples, garde à l'esprit le temps que dois prendre parce que si tu passes beaucoup de temps dans une seule question, tu devras répondre rapidement aux questions à la fin. Tout ce que tu fais à la hâte ne te donnera jamais un bon résultat. Prend le temps nécessaire pour une question particulière.

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Les examens et les notes sont uniquement pour les dossiers. Tout ce qui compte, c'est la connaissance, évite tout acte immoral dans la salle d'examen. Essaye de répondre aux questions que tu connais, car tu pourras être fier de toi par la suite, parce que toutes les notes que tu auras seront obtenues grâce à ton travail acharné. N'oublie pas que l'honnêteté est toujours récompensée.

Malheureusement si tu échoues à l'examen, ne déprime pas trop, parce que le succès et l'échec font partie intégrante de la vie. Prépare-toi à faire face au prochain examen avec un peu plus de courage et d'efforts. Il n'existe pas une chose dans l'histoire qui a échoué à cause d'un travail acharné. Donne le meilleur de toi-même à l'examen suivant et tu seras récompensé.

Selon moi, ce sont quelques-unes des petites choses qu'une personne doit avoir en tête avant de commencer à se préparer à un examen. Comme je l'ai déjà dit, je ne suis pas un professeur pour donner ces conseils, ce sont juste les choses que j'applique moi-même. Parfois, même moi je ne suis pas tout ce que j'ai dit parce que nous sommes tous des êtres humains. Mais en même temps, quand je suis les étapes ci-dessus, je reçois des bonnes notes. C'est à toi de choisir si tu veux suivre ou laisser ces conseils. Et jusqu'à ce que j'écrive un autre article intéressant, fais en sorte de garder le sourire et courage à toi.

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