Motivarsi all’allenamento tenendo sotto controllo le misure del nostro corpo.
Pubblicato da 
Gilda Immacolata Stelitano
— 7 anni fa
Blog: Morivazione all'allenamento!Tags: Generale
Motivarsi all’allenamento tenendo sotto controllo le misure del nostro corpo è un altro modo per aiutarvi a motivarvi sempre di più! Le misure da prendere sono quelle delle gambe, dei glutei, della pancia, dei fianchi, del seno, o del petto, per gli uomini, ed, in più, quelle delle braccia! A me aiuta tantissimo anche scrivere i miei progressi su un foglio di carta!
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