Motivarsi all’allenamento guardando come cambia il vostro corpo allo specchio.
Motivarsi all’allenamento guardando come cambia il vostro corpo allo specchio è uno dei metodi migliori che conosco per poter apprezzare i propri sforzi e quindi motivarsi, ancora di più, ad allenarsi e a fare del proprio meglio, cercando di dare sempre il meglio di sè! E’ utile anche fare delle foto!
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