Motivarsi all’allenamento facendosi seguire da un personal trainer
Motivarsi all’allenamento facendosi seguire da un personal trainer è uno dei consigli che do più spesso a tutti i mie amici! Credo che avere una persona che addirittura possa motivarti tutti i giorni sia una delle cose più belle ed utili da fare soprattutto se ci si trova nella fase di approccio iniziale alla pratica di attività fisica o di uno sport!!
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