Motivarsi all’allenamento attraverso un buon atteggiamento mentale.
Pubblicato da 
Gilda Immacolata Stelitano
— 8 anni fa
Blog: Morivazione all'allenamento!Tags: Generale
Motivarsi all’allenamento attraverso un buon atteggiamento mentale, evitando le frasi “Ma chi me l’ha fatto fare?”, oppure “Che noia! Quando finiamo?”, è un ottimo modo per poter migliorare non solo le vostre prestazioni fisiche, ma anche quelle mentali! Diventerete anche più forti mentalmente se riuscirete a dire dei “no”, a voi stessi!
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