Fare delle foto prima, durante e dopo i propri allenamenti.
Pubblicato da 
Gilda Immacolata Stelitano
— 8 anni fa
Blog: Morivazione all'allenamento!
Tags: Generale
Fare delle foto prima, durante e dopo i propri allenamenti è una delle metodiche migliori per motivare sé stessi ad allenarsi! Guardarci allo specchio ci aiuta, ma poter tenere sempre con noi l ricordo di ciò che eravamo o di ciò che siamo diventate, è la migliore soluzione per percepirei proprio corpo che cambia.
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