“Allenarsi senza sforzo”.
Pubblicato da 
Gilda Immacolata Stelitano
— 8 anni fa
Blog: Morivazione all'allenamento!Tags: Generale
“Allenarsi senza sforzo” non è un’espressione che possa essere ritenuta veritiera!! Tuttavia, posso dirvi che più vi allenerete e meno sentirete del dolore fisico. Questa è una certezza assoluta dell’allenamento, in quanto il nostro corpo di abitua, o “allena”, appunto, a svolgere i nuovi esercizi!!
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