Allenarsi con costanza.
Allenarsi con costanza significa rinunciare ad altre cose! Vi consiglio, esperta, di focalizzarvi su voi stessi, mettendo al primo posto nella vostra vita l’obiettivo di migliorare il vostro corpo e cioè la vostra persona, tenendo sempre presente la vostra motivazione e non badando al parere altrui.
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