“Allenarsi al dolore”.

“Allenarsi al dolore” è un tipo di espressione che uso spesso con i miei clienti in palestra perché penso che è proprio in questo tipo fi “forza”, che risiedono tutte le altre derivanti motivazioni che ci spingono ad allenarci! Il gioco sta tutto in questo! Se non fosse doloroso, tutti lo farebbero!

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