Pure de Verduras
Ingredientes
3 patatas
1 calabin
Mitad de un pimiento
Mitad de una Cebolla
Calaba corta ya en paquetitos
2 manojos pequeños de espinacas
2 zanahorias
lata de maiz dulce (opcional)
Se corta tres patatas, un calabazin, mitad de un pimiento, mitad de una cebolla, un poco de calaba, espinacas un ajo cortado, dos zanahorias ( yo tambien le añado una media lata de maiz dulce porque le deja un buen sabor¡)
Se mete todo en un caldero y se le hecha un poco de pimentón rojo se revuelve las verduras bien y se le añade el agua hasta cubrirlas, se le hecha sal y se deja cocer aprox 30 minutos hasta que las patatas y las verduras esten blanditas¡
y ya estaa es muy facil¡
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Comentarios (1 comentarios)
la verdad que viene bien hacer comida sana para variar, que en estos meses estoy comiendo fatal.. como se echa en falta los pures de mama