Los Cambios Y Lo Bueno Que Nos Traen

Si hay algo seguro en esta vida, son los cambios (a parte de la muerte, pero ese es otro tema y también es un cambio!!!). Seguro has oido hablar de esto miles de veces, de que debemos aprender a sobrellevarlos y ser positivos en el proceso, sin embargo, cuando llegan a nosotros cambios muy drásticos, muchas veces nos sentimos perdidos y se nos dificulta manejarlos, porque en realidad no nos hemos preparado emocionalmente para la aceptación de que las cosas empiezan y también terminan.

La mayor parte del problema, está en enfocarnos principalmente en la "pérdida" que presume cualquier cambio, por muy pequeño que sea. Es la base de la vida, y por tanto, en lugar de quedarnos con el vacio de lo que se ha ido, debemos llenarnos con la maravillosa oportunidad de poder innovarnos en cada momento. Por ello, quiero regalarte algunos consejos, que nos ayudan a transitar a través de los cambios con una visión diferente y mucho más proactiva en ellos.

Genera Una Nueva Visión de Los Cambios

1.- En lugar de batallar en contra de los cambios, sumérgete en ellos.

Los cambios son indudables, y la mayoria de veces inevitables, cuando tienes eso en mente dejas de resistirte a ellos constantemente y asumes una posición mucho más eficiente y positiva, en la que puedes "sortear" tu camino y obtener resultados muy valiosos de ello.

2.- El cambio es lo mejor que nos puede suceder.

Lejos de sólo enfocarnos en lo terrible que puede ser un cambio, debemos pensar en que es lo mejor que puede suceder, pues en cada situación hay una oportunidad que tal vez no veamos a primera vista pero que seguramente está allí. Puede llevarnos a mejores circunstancias, hacernos más fuertes para futuras pruebas, y permitirnos mejorar como seres humanos, además le da diversión a la vida.

3.- Comenzar a prestar atención a los pequeños cambios de la vida.

La vida está llena de pequeños cambios pero muchas veces ni los percibimos, sólo se hacen evidentes aquellos, más grandes y drásticos, pero si empiezas a palpar las cosas que pasan diariamente, seguramente comenzarás a aceptar mejor cómo funciona la vida y a hacerte diestro en atravesar los cambios. Así que intenta notar, cómo crecen tus hijos, cómo cambia tu cuerpo, cómo se transforma tu jardín en cada estación....

4.- Los cambios drásticos pueden darnos la oportunidad de comenzar de nuevo.

Es hermoso darse cuenta que un cambio puede ser lo que necesitas para impulsarte en otra dirección, y comenzar de nuevo en el sentido correcto hacia la consecución de tu propia felicidad.

5.- Negarnos a los cambios, no produce beneficios

No sólo no nos produce beneficios sino que puede retardarnos en nuestros avances, es infructuoso que te resistas a las cosas que de una u otra manera tienen que pasar, porque lo que conseguirás finalmente es sentirte cansado, enfermarte y no aprovechar las bondades que seguro hay dentro de lo que tú piensas es una situación "mala" para ti.

6.- Las pérdidas en cada cambio y su dolor

Lo que perdemos en las transiciones de nuestras vidas, nos traen dolor, tristeza, frustración, y esa es la causa de que veamos con tanto miedo los cambios, sin embargo, comenzar a fortalecer nuestra voluntad y a controlar mejor nuestras emociones nos ayudará 100 por ciento a mejor nuestra forma de asumir lo que sucede, y crecer con ello.

7.- Concentrarnos en el ahora, y dejar el pasado atrás

Para poder disfrutar la vida, debemos siempre mirar adelante, vivir en tiempo presente y dejar que las cosas que ya pasaron pasen a ser un recuerdo sin insistir en quedarnos a vivir en una época que ya no estará más.

8.- La libertad de asumir los cambios.

Cuando tenemos la facilidad de enfrentar los cambios con valor y entendemos que es algo natural, nos sentimos totalmente libres y llenos de una energía que todo lo puede!!!

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