No comas todos los días en la Mensa - Comida

Mi consejo para los que se van a Alemania de Erasmus es no comer todos los días en la Mensa (aka= comedor de la Universidad).

Y es que entre que cocinan con mantequilla, siempre hay salsas, y patatas día si día también, luego no es de extrañar de que la gente se queje de haber engordado...

Además, a eso hay que añadir que la Mensa abre a las 11. 30h, y como a lo mejor no tienes clase hasta dentro de un rato, y ves a la gente comer, te acabas acostumbrando a comer a las 12h. Error, porque a las 16h o 17h tienes hambre, y sacas el pan con nocilla.

Comer en la Mensa está muy bien para cuando tienes clases mañana y tarde, no te vas a ir a casa y volver claro. Pero si sólo tienes clases por la mañana o por la tarde, es mejor hacerte algo de comer en casa, y a una hora más normal.

Muchísima gente engorda estando de Erasmus, pero no tiene por qué ser así si tienes un poco de cuidado.