Fitness Hut Porto, um ginásio económico para Estudantes Erasmus!

Fitness Hut Porto

És um estudante Erasmus no Porto e queres continuar a ir ao ginásio durante a tua estadia? Se sim, Fitness Hut é uma boa opção para ti! Este ginásio tem inúmeras vantagens: Primeiro, tem uma localização central. É perto da estação de metro Trindade, a estação central da cidade do Porto. O ginásio é localizado dentro de um pequeno centro comercial, com uma mercearia que permite comprar alguma comida depois do treino. Em segundo lugar, o ginásio é muito barato. O preço da inscrição não é normalmente superior a 5 ou 10 euros (dependendo da promoção) e podes escolher o pacote que melhor te adequa. Não é necessário assinar qualquer contrato, podes cancelar quando quiseres. Na página web podes ver que cobram mais dinheiro pela inscrição, mas uma vez que vás lá em pessoa e peças por mais informação acerca da inscrição no ginásio eles darão te bons descontos, especialmente se fores um estudante Erasmus.

Podes escolher entre dois pacotes: the One Off package and the One package. The One Off package é à volta de 5 euros por semana, tens acesso às V-classes virtuais, mas só tens acesso ao ginásios em horas específicas durante a semana: de Segunda a Sexta podes entrar no ginásio desde as 9h às 11. 30h da manhã, das 14h às 17h de tarde e das 21h às 22. 30h da noite, e nos fins de semana e feriados das 14h às 17h da tarde. The One Off package oferece as mesmas coisas, mas podes aceder ao ginásio quando quiseres. Este pacote é à volta de 7 euros por semana. Em ambos os pacotes o dinheiro é retirado da conta bancária a cada duas semanas. Também existem 150 aulas diferentes, que variam do Yoga e Pilates ao Fitmoves, Bodyattack, Bodypump, e muito mais.

Quando estiveres inscrito, recebes o teu código pin pessoal que tens de inserir numa máquina cada vez que entras no ginásio.

Eles fazem aulas abs grátis de 10 minutos, a cada hora do dia por isso podes juntar-te ao grupo se quiseres. Além disso, têm um desafio a cada semana, que chamam o W. O. W (Work-Out of the Week). Os resultados encontram-se numa tabela onde podes ver os rankings. Um exemplo de um W. O. W é: fazer o máximo de flexões que consigas em 20 segundos. A tua pontuação estará na tabela, e quem tiver a melhor pontuação da semana será postado no seu Facebook e receberá um pequeno presente (por exemplo uma garrafa de água do Fitness Hut).

Além disso, podes fazer uma marcação com o teu personal trainer. Eles têm uma lista de personal trainers no ginásio, e nessa lista está escrito qual treinador é especializado para que tipo de treino (perda de peso, revalidação, tonificação muscular, etc. ) Então dependendo dos teus objectivos, podes escolher o teu treinador ideal. Normalmente começam por agendar 2 marcações (que custam 15 euros no total), e nessas marcações pedem-te para fazer alguns exercícios e tirar algumas medidas (altura, percentagem de gordura, percentagem de água, etc. ). Depois, fazem um plano feito à tua medida, e a primeira vez farás esse plano em conjunto com o teu treinador. Podes escolher treinar sozinho com o plano elaborado pelo treinador e marcar datas para que sejam tiradas novas medidas de forma a ver as tuas melhorias, ou podes escolher treinar juntamente com o teu treinador, mas não é muito barato.

Eu penso que o ginásio é barato para o que recebes. As máquinas de fitness são todas novas, e o ambiente é limpo. Também têm outras ferramentas como dumbbells, cordas para saltar, pesos, etc. Existem balneários para homens e mulheres, e chuveiros individuais. Para guardares os teus pertences deves comprar um cadeado para poderes usar os cacifos dentro dos balneários. Para além disso, eu acho que toda a gente lá é muito simpática e amigável. Existe sempre staff do ginásio a andar por lá que estão sempre preparados para ajudar se tiveres alguma dúvida.

Por isso, se estiveres interessado em aderir a este ginásio eu recomendo que passes por lá e fales com eles sobre as suas ofertas!

(Nota: as fotografias usadas neste artigo foram todas retiradas do Website oficial: Facebook fo Fitness Hut Trindade.)

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