Nutrirsi bene mentre si studia.
Pubblicato da 
Gilda Immacolata Stelitano
— 8 anni fa
Blog: Come migliorare il proprio metodo di studio?Tags: Generale
Nutrirsi bene mentre si studia è una parte fondamentale di un buon metodo di studio! La nutrizione è un aspetto molto importante per ricevere energia necessaria mentre si svolge questa tanto dispendiosa attività celebrale! Vi consigli, come faccio io, di fare almeno una piccola pausa con del cibo leggero, come frutta, succhi di frutta, o frullati od ancora verdura, ogni circa 2 o 3 ore! Se le pause sono meno frequenti, però, potete concedervi anche una caramella o un piccolo dolce! =)
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