Che cosa fare durante le nostre pause dallo studio?

Che cosa fare durante le nostre pause dallo studio? Le mie proposte sono diverse: se avete voglia di “messaggiare” con i vostri amici potete farlo, ma, più che altro, vi consiglio di fare qualche esercizio per la vostra schiena, oppure di sdraiarvi sul letto per pochi minuti! =) Potrete inoltre fare un po’ di stretching per annullare lo stress di stare sempre seduti!!

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