Las persianas de los Pirineos para arriba

Sí, son un mito, las maravillosas persianas que tenemos en España y que nos permiten dormir a pierna suelta aquí no existen. Yo al principio creía que era porque en Suecia había poca luz, pero como os conté anoche, considero que en verano eso no es así. Ahora mismo comienza a clarear a eso de las cinco de la mañana y claro, si no tienes persiana, seguro que a esa hora, como me pasa a mí, estás como un búho. Es bueno para los días que tienes que madrugar pero ¿y para el resto? Pues yo tengo la solución: una manta negra del ikea. Sí, me compre una manta y la pongo todas las noches pillada en el umbral de la ventana y así duermo todo lo que quiero. ¿Cuáles son vuestros remedios caseros para dormir?