Advanced/Proficiency??

Bueno este año me voy 3 meses a Inglaterra todo el verano, y me he propuesto sacarme el advanced. Creo que será el que mejor me vaya pero no sé, alguien ha hecho el proficiency? es muy difícil? Porque he escuchado cosas que sirve como para dar clases y todo pero la verdad que ni idea. ¿Sabéis también si en inglaterra hacen cursos preparatorios? Aunque si estoy de prácticas no creo que tenga mucho tiempo y supongo que tendré que mirármelo más por mi cuenta pero aprovechando que estoy allí y llevaré mejor el speaking y listening... a ver qué sale de esto!