La importancia de dormir antes de un examen - Salud

Jordi Cortés Foi escrito há 14 anos

Todos hemos hecho en algún momento de nuestra vida examenes y nos hemos acostado tarde repasando y nos hemos levantado a unas horas que deberían ser ilegales para estudiar antes de un examen. Pero lo mejor para sacar adelante y poder defender un examen es dormir bien la noche anterior para tener la cabeza despejada a la mañana siguiente. SI te cuesta dormirte por los nervios una pastilla de baleriana que es natural y te ayuda a descansar.