Empapándome de la cultura Europea: del café a las infusiones de té

Yo soy de aquellas personas adictas al café solo, típico español, que se lo ha acabado dejando por tres infusiones diarias de té tras irme de erasmus a Gran Bretaña. Ya conocía a varias personas (una buena amiga entre ellas) que les pasó lo mismo, aunque ella se fue Francia.

Sé que a muchos de vosotros os ha ocurrido tal que así y la culpa en el fondo es de los temibles exámenes y esa competencia existente en determinadas carreras. Por eso, quiero relataros un poco por qué me pasé del café al té verde, té rojo y té rooibos, que me tomo por la mañana, por el día y por la noche.

Creo que puede seros de interés, pues no han sido únicamente las costumbres anglosajonas quienes me han llevado a tomar tres infusiones diarias, sino que me informé sobre los beneficios de las mismas y creo que estos productos naturales son de gran ayuda para las fases más duras de estudio.

Cafeína en vena para mi profesión.

Lo primero, quiero deciros a qué viene esta poderosa adicción que siento por la cafeína. Yo estudio derecho, y me encantaría especializarme en derecho penal, al margen de las cuestiones éticas que, vosotros compañeros, ya conoceréis.

Esta carrera es una de las que más horas de estudio y memorización requiere. Saberse las leyes de arriba abajo, clavar los codos en tu escritorio y no parar hasta memorizar cada palabra, detectando todas las ambigüedades, claridades e interpretando cada artículo.

En resumen, yo soy una chica que ama dormir y tuve que hincharme a dosis de café para quedarme despierta muchas madrugadas.

Adiós café. Hola infusiones.

Pero llegó el momento. Me vine de Erasmus al Reino Unido a cursar tercero y aquí el café no se toma igual por naturaleza. Además, una de las mayores tradiciones se cierne al té, a la hora del té en la que los británicos pasan una idílica tarde bebiendo infusiones.

Fue algo que me llamó la atención y empecé a informarme con el asunto, dando con las increíbles propiedades del té. Estuve informándome varios días y llegué a la conclusión de que dos o tres cafés al día no eran tan beneficiosos como tres tazas de té de diferentes variedades. Quiero compartirlo con vosotros para que sepáis los siguientes beneficios.

• El té es antioxidante, rejuvenece las células.
• El té verde es perfecto para dar vitaminas al cuerpo y tiene funciones anticancerígenas.
• Para los que encontráis en una situación como la mía, os recomiendo, en vuestro mayor momento de debilidad, tomar Pu Erh ya que contiene más teína, y Rooibos para irse a dormir.
• El café, lo único que hace es mantenerte despierto y su dosis de cafeína tan elevada a la larga no beneficia la salud.

Creo que con estos cuatro puntos dejo bastante clara la conveniencia para estudiantes como nosotros de dejarse el café. Es lo mejor para evitar la hipertensión y otros problemas asociados.

Un pequeño consejo.

Lo que sí pude apreciar es que los dientes se te tiñen cuando bebes esta infusión muy a menudo. Me puse a buscar información y en un foro me encontré la solución. Tonta de mí, es tan fácil como tomarla con pajita para que no choque con los dientes.

Os dejo también un vídeo que me llamó la atención y recopila varias de las propiedades sobre el té.

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